Invitamos a nuestros participantes a dar un primer paso al mundo relajante de yoga y de la meditación y dejarse llevar por la fascinación de estas filosofías.

Para que una experiencia de relax, introspección y desconexión sea completa, es necesario entrar en un estado real de conciencia de nuestro cuerpo, mente y alma. Las diferentes variedades de yoga que ofrece nuestro circuito WellBeen, están adaptadas a las necesidades del grupo que busca salir de la intensidad y estrés de la rutina.

Podrán realizar una actividad más intensa, si lo que necesita es descansar y estirar los músculos del cuerpo, así como reconectar con su yo interior; o bien podrá inmiscuirse en ejercicios más espirituales si cree que lo mejor para su grupo es relajar la mente y experimentar los beneficios de la meditación. El yoga y sus variantes están reconocidos como una vía óptima para lograr estos objetivos.

Dividiremos al grupo en subgrupos de máximo 20 personas. Cada grupo participará en una escuela de yoga impartida por un profesor con mucha experiencia en la materia. Usaremos diferentes espacios del hotel que se ofrecen perfectamente para relajarse.

Juntos lograremos avanzar un paso hacía el amor y la compasión, que son base de la meditación y del yoga, y encontraremos nuestra naturaleza interior.

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