Invitamos a nuestros participantes a dar un primer paso al mundo relajante de yoga y de la meditación y dejarse llevar por la fascinación de estas filosofías.
Para que una experiencia de relax, introspección y desconexión sea completa, es necesario entrar en un estado real de conciencia de nuestro cuerpo, mente y alma. Las diferentes variedades de yoga que ofrece nuestro circuito WellBeen, están adaptadas a las necesidades del grupo que busca salir de la intensidad y estrés de la rutina.
Podrán realizar una actividad más intensa, si lo que necesita es descansar y estirar los músculos del cuerpo, así como reconectar con su yo interior; o bien podrá inmiscuirse en ejercicios más espirituales si cree que lo mejor para su grupo es relajar la mente y experimentar los beneficios de la meditación. El yoga y sus variantes están reconocidos como una vía óptima para lograr estos objetivos.
