La sinestesia viene a significar “unión de sensaciones”. Sensaciones que, evidentemente, generan nuestros cinco sentidos. Con este programa Wellbeen vamos más allá de lo puramente físico para indagar en nuestro sistema neuronal. Este taller trata de relacionar dos o más sentidos para generar sensaciones nuevas y desconocidas para los participantes. En este taller nos centraremos en la propiocepción (sí, lo que viene siendo percibirse a uno mismo), una técnica que facilita la capacidad de “sentir la posición relativa de partes corporales contiguas”, permitiendo reacciones y respuestas automáticas.

Seremos conscientes para controlar nada más y nada menos que nuestro sistema nervioso central y mejoraremos nuestra capacidad de equilibrio y coordinación. Estos ejercicios, aplicados a largo plazo, nos permitirán mantener nuestro tono muscular.

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